5月12日，四川省遂宁市河东新区万达广场前人头攒动，由遂宁市防灾减灾救灾委员会办公室主办、遂宁市河东新区防灾减灾救灾委员会办公室承办的2026年“5·12”全国防灾减灾日集中宣传活动拉开帷幕。

“家庭应急包里应该准备哪些物品？”“突发地震应该怎么办？”有奖问答区前排起了长队，市民们依次抽取题目回答问题。工作人员为答对问题的市民送上礼品，对回答错误的市民，工作人员耐心纠正并讲解正确答案。“以前总觉得自己的做法是对的，今天答错了几道题，才发现很多保命的知识我以前根本不了解”，一位刚领到奖品的年轻市民坦言，有奖问答的形式让他记住了好几个关键的避险要点。

另一边的宣传展示区，大型户外电子屏不间断播放着安全生产和防灾减灾警示教育片，触目惊心的灾害画面和科学的避险演示吸引了不少家长带着孩子驻足观看；一排排宣传展板整齐排列，内容涵盖地震、洪水、火灾等各类灾害的识别预警、应急避险和自救互救知识，图文并茂，通俗易懂；咨询台前，工作人员耐心解答市民关于防灾减灾法规政策的疑问并发放防灾减灾和安全知识的宣传单和宣传用品。

“记住四步：一提、二拔、三握、四压，提起来，拔掉保险销，握住喷管前端，压下把手，对准火焰根部喷射……”，在消防救援设备展示区，一名消防员正手持干粉灭火器，面对围成一圈的市民边讲解边演示。随后，几位市民主动上前体验操作，在消防员手把手的指导下成功扑灭了模拟火源。“我们单位上也有灭火器，但是从来没有真正用过，今天上手试了一次，以后如果遇到突发情况也知道该怎么应对了”，体验完毕的张先生擦了擦额头的汗，笑着说。

紧邻的另一侧，一名医护人员跪在急救训练假人旁边，一边操作一边大声讲解：“按压位置在两乳头连线中点，双手交叠，掌根用力，深度至少5厘米，频率要保持在每分钟100到120次……”，围观群众跟着医护人员认真学习标准动作。“这些都是很实用的技能，万一遇到紧急情况还能救人一命”，一位女士在反复练习直到动作规范后说道。

本次活动以群众喜闻乐见的形式，有效普及了防灾减灾知识，提升了公众的风险防范意识和应急避险能力，营造了“人人讲安全、个个会应急”的浓厚社会氛围。

遂宁市防灾减灾救灾委员会办公室相关负责人表示，下一步将结合安全宣传“五进100场”活动，持续深入开展防灾减灾知识宣传，常态化开展应急避险演练和技能培训，切实提升全社会防灾减灾救灾能力，筑牢守护人民群众生命财产安全的坚实防线。