近日，一场“干货满满”的应急救护公益培训在泸州市泸县人力资源与社会保障局举行。泸县红十字会面向人社局机关干部职工开展“应急科普华夏行”公益培训，重点讲解脑卒中等常见急症的识别与应急处置办法、心肺复苏(CPR)以及自动体外除颤器(AED)的使用方法，切实提升机关干部职工应对突发急症的自救互救能力。

本次培训由中国灾害防御协会指导，中国灾害防御协会科普教育培训分会主办，四川师范大学公共安全与应急研究院支持，泸州市红十字会执行，泸县红十字会具体组织开展。培训特别邀请了泸州市红十字会党组成员、副会长，四川省红十字会应急救护师胡坤进行专题授课。

培训中，胡坤结合多年应急救护工作经验和真实案例，用通俗易懂的语言为大家带来了一堂生动的“生命必修课”。

第一课是脑卒中等常见急症——争分夺秒识别与处置。“脑卒中(中风)抢救的关键在于‘快’”，培训讲师详细讲解了“120”口诀：“1”看一张脸(是否不对称、口角歪斜);“2”查两只胳膊(是否平行举起、单侧无力);“0”聆听语言(是否言语不清、表达困难)。一旦发现上述任何一项异常，应立即拨打120，不要随意搬动患者，让患者尽量保持平卧、头偏向一侧，防止呕吐窒息。同时强调，不要随意给患者喂水、喂食或摇晃患者，等待专业急救人员到来。

第二课是心肺复苏——把握“黄金4分钟”。“心脏骤停后的4分钟内是抢救的黄金时间”，培训讲师现场演示了完整的心肺复苏流程：评估环境安全→判断意识与呼吸→高声呼救并拨打120→胸外按压→开放气道→人工呼吸。他反复强调按压要点，位置在两乳头连线中点(胸骨中下1/3处)，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟，按压与人工呼吸比例为30:2。干部职工们轮流在模拟人上实操，讲师逐一纠正动作，确保人人掌握要领。

第三课是AED使用——人人都能操作的“救命神器”。“AED会语音提示，跟着做就行”，培训讲师展示了AED(自动体外除颤器)的操作步骤：开机→按图示粘贴电极片→自动分析心律→若建议除颤，按下放电按钮，确保无人接触患者。他强调，AED与心肺复苏配合使用，能极大提高抢救成功率。大家纷纷表示：“以前觉得AED很神秘，今天一学，原来这么简单实用”。

此次培训既有理论高度，又有实操体验，干部职工们认真听讲、积极互动。大家表示，作为机关工作人员，掌握这些急救技能不仅对家人、对自己有益，更能在工作岗位上为群众提供及时的帮助。